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Einzelkurs.

Langlauf Nordic Workout

Langlauf Nordic Workout

Info

Die besondere Fitness-Stunde auf Skating-Ski mit interessanten Reaktions- und Balanceeinheiten.

In kurzen Trainings-Sequenzen werden nicht nur Bein- und Gesäßmuskeln gestärkt, sondern auch der komplette Bewegungsapparat beansprucht. Und das in Kombination mit der frischen Winterluft auf eine besonders ausgewogene, wohltuende Art und Weise! Erlebe die Skating-Technik einmal ganz anders –witzig, abwechslungsreich, fordernd und doch entspannt. Der perfekte Ausgleich zum Arbeitstag!

60 Minuten Fitnessprogramm: Euro 45.- jede weitere Person plus 15.-

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Location: Loipen Balderschwang
Kursdauer: 1 Stunde
Kosten: 45 €/Stunde
Uhrzeit: Individuell
Lehrer: Zertifiziertes Personal